what a nice day trip to the seeburg castle at the lake starnberger see close to münsing + berg.
lake lions in bavaria? ~ "seelöwen" 🐋🐅 vom schloss seeburg
a really NICE AND QUIET walk at the lake, the surrounding forest and the mini lake schwarzweiher. as the road out there seems to be private and just for neighbors, so most folks walk / cycle at the lake side quietly 😉
starnberg meets wolfratshausen
seeburg castle
a creek meets the lake
seelöwin trifft seelöwen
you can bring a horse to a water, but t has to drink by itself. you know?
seeburg
the nearby castle allmannshausen ~ source of the picture by author Gras-Ober is wikipedia under free to use wikipedia/wikimedia commons license (cc-by-sa-3.0) here
allmannshausen
lake schwarzweiher
for more pictures of lake starnberger see:
seeburg castle 2022 + possenhofen castle 2018 => lake starnbergersee
psychology? you are probably completely surprised, what the hell happened to me, aren't you? well, after two years of corona coercion out there i just thought it is about time that i want to learn more about the human psyche. NOPE. it is not like that 😇😈.
we just visited poland for 2 weeks and on our 3,000 km journey we have heard an audio book about the austrian doctor and psychotherapist ALFRED ADLER(1870 - 1937) and the teachings of his "individual psychology". it was the book "Du musst nicht von allen gemocht werden. Vom Mut, sich nicht zu verbiegen." by Ichiro Kishimi. ~ "you don't need to be loved by all" could be the english version, if you asked me. of course, you can ask google instead ...
A) to make a long story short, i just tell ya what was the selling point for me. unlike the psychology by sigmund freud and carl gustav jung, who say that your (horror) experiences in the past are the almost sole reason for almost everything in your life today, ALFRED ADLER explains that your GOAL FOR YOUR FUTURE is the factor of major influence. of course, your past & talents & experience play a significant role, agreed. but YOU still decide what you want (often even unconsciously), how you "utilize" your past, what will your life be like and yes, you can in every moment CHANGE YOURSELF and DECIDE TO BE HAPPY, can't you? okay, this applies probably only for adults in our nice, rich and almost perfect world and not for children in precarious state, slaves, war times, starvation bothered people and the like ...
there will follow some additional explanation in german (the book was in german as well, you remember?), then a brilliant 4 minutes summary video in german with english subtitles, a practical excersise developed by me, sadhguru's teachings, marshall b. rosenberg's nonviolent communication, my wife's hypnosis coaching & seminars and last but not least a part of my collection of english & german mottos + impulses for a valuable life. are you sure you want to continue reading? be careful, it could change your life for ever for better 😍
source unknown, some search result in medical sites via google
B) quelle und zusätliche inhalte zu dieser wunderbaren zsfassung adlers individualpsychologie von
diana fischer sind hier zu finden:
(individual) psychologie nach ALFRED ADLER. anders als sigmund freud und sein schüler carl gustav jung, welche die URSACHE (in der vergangenheit) mit WIRKUNG auf heute (KAUSALITÄT) als ihr erklärungsmodel für fast jedes menschliches verhalten nutzen, ist beim alfred adler DAS ZIEL eines menschen der grund für sein handeln (FINALITÄT) => deshalb die (therapeuthische) frage an den einzelnen um sein wahres ziel zu erkennen: WOZU? also weg von freuds opferrolle und ab in adlers schöpferrolle 😇. ist es es wirklich so einfach?
hmmm, ich weiß nicht, ich werde auf alle mal darüber nachdenken und diesen gedanken weiter verfolgen. ebenso alle meine beziehungen vom vertikaler auf die horizontale ebene umzustellen. am einfachsten wird es in der beziehung zu meiner wunderbaren frau sein, denn jeder von uns hat talente / tätigkeitsbereiche, die der andere nicht hat / nicht so gut kann und so erfüllt jeder von uns eine andere und zugleich gleichwertige aufgabe. aufgabenteilung und beitrag für die gesellschaft waren nämlich weitere eckpfeiler adlers lehre. und ja, wenn man eine beziehung auf die horizantale ebene umgezogen hat, wird es (angeblich) automatisch mit allen anderen auch passieren, also mal sehen ... die einzig doofe botschaft aus dem hörbuch war, dass es etwas dauern kann, bs man sein leben auf adlers modell umstellen kann. angeblich die hälfte der zeit, die man bisher gelebt hat. na gut, dann bin ich in ca. 25 jahren umgestellt. hmmm, oder ich mache es einfach etwas flotter 😂
"Nicht die Tatsachen bestimmen unser Leben, sondern wie wir sie deuten." (Alfred Adler)
was bedeutet respekt im zwischenmenschlichen umgang miteinender? den anderen so zu sehen, akzeptieren und sein zu lassen, wie er es sein möchte und nicht eigene überzeugungen überstülpen. natürlich heißt es nicht, daß man alles auch gutheißen muß, was der andere tut ...
in therapie kommen klienten oft mit 3 strategien / problem- & leidensbeschreibungen. nach der adlerschen psychologie ist natürlich nur der 3-te weg was kann ich (ab) jetzt tun der richtige lösungsansatz, denn vergangenheit existiert nicht wirklich. es existiert nur unsere eigene deutung, die wir der vergangenheit im hinblick auf unsere (ggfs. unterbewußte) zukunftsziele geben => in der tharapie als hilfsmittel einen dreikantigen-/dreiecksstab mit den 3 aufschriften nutzen und klienten die vorgehensweise (fokus) selber aussuchen lassen 😇
ich bin so arm
der andere ist so böse
was kann ich (ab) jetzt tun
natürlich erinnert dies stark an das drama-dreieck aus der transaktionsanalyse:
nach alfred adler gibt es 5 stadien vom problemverhalten (ca. streben nach liebe & anerkennung) (der kinder) in der gesellschaft. in den ersten 3 stadien kann der lehrer / erzieher (beim respektvollem umgang mit dem schüler / kind) noch unterstützen und das abrutschen in die stufen 4 + 5 verhindern, ab stufe 4 kann eigentlich nur noch eine unbeteiligte person und / oder professionele psychotherapeutische hilfe herangezogen werden:
streben nach lob
streben nach aufmerkamkeit
machtspiel
rache
kapitulation aka unfähigkeitserklärung
C) a short 4 minutes video (in DE with EN subtitles) about adler's individual psychology:
D) are you ready for a small practical exercise? wanna get love? just send love (and make it your real goal). the echo (~ life) makes the remaining work 💕😄💕
E) if i think about the sense and goals of my life, i always encounter sadhguru's teachings. you know?
G) if you need some professional help or you are a little bit disoriented at the moment, my wife helps ya to find you your way into your future. individuelles
coaching & seminare anna gruber - hilfe zur selbsthilfe 😄💖🍀
H) what about few other valuable mottos / words /thoughts collected by me?
my friends, alfred adler's psychological approach was not the only audio book, my wife ["the best of all wives" (at least for me) 😃] and me have heard on our journeys, of course. anyway, it remembers me there was another really great "stuff for our minds", the communication concepts by marshall b. rosenberg, we have had on our agenda through eastern germany in june 2020. hearing adler, we tried to move our relationship to a horizontal relation (, where it already was, if you asked me).
hearing rosenberg, we tried to communicate in the way, that we started to:
understand the other party's needs behind the words / arguments told
observe what kind of feelings were created in us hearing other party's arguments
tell the other party what happens in us when we feel what it wants
tell the other party (= the most emphatic woman in the universe i know 😍) as a pray which behaviour / reaction / solution i'd wish she would do. (just in case you do not know the difference between a pray and a demand: a pray accepts 'NO'. you see?)
as 2020 is already few seconds away and i cannot remember all the details, i just looked up some information at wikipedia. well, i do not have any qualms of conscience as i support wikipedia financially almost every year. btw, my youngest daughter also does. that could mean, children learn by example and not by the words we teach them day after day. what do you think?
wikipedia.EN => .... (marshall b. rosenberg) He worked for four years in Norfolk, Virginia's school integration. As a caricature of his program in street talk he offered this version, spoken to himself
Thug, identify observable behaviour. Identify feeling. Identify
reason for feeling. Identify wants. Put that out. Make sure other person
connects with it. And thug, you'll know a miracle start to happen after
a bit. ... <= wikipedia.EN
let's stop violence and let's turn our world into a place of love & freedom & support & understanding. will we? 😍
